小饭桌菜谱

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第十七周菜谱

2019年06月10日 11:18 福禧公司 点击:[]
双厨房*10元(6月10日-6月14日)
日期 菜名 味型 烹调方法 食材配量 靓汤 主食
周一 香菇鸡块
    黄瓜火腿片
    酸辣苞菜
复合酱香
    复合家常
    咸鲜清淡

    炒
    炒
鸡块、香菇、豌豆粒、青椒
    火腿片、黄瓜、木耳
    苞菜、青椒、胡萝卜
紫菜蛋汤
    紫菜 、青菜 、鸡蛋
米饭
     
周二 红烧鸭方
    番茄鸡蛋
    青椒土豆丝
复合酱香
    复合家常
    咸鲜清淡

    炒
    炒
鸭带骨上腿   (部分学校狮子头)
    鸡蛋 、番茄、青椒
    土豆、青椒、蒜子
黑米粥
    黑米
米饭
     
周三 红烧肉
    椒盐藕合
    干煸豆芽
复合酱香
    复合家常
    咸鲜清淡

    炒
    炒
肉块(红烧)   、海带
    藕合 、椒盐
    豆芽 、香菜
萝卜羹
    萝卜 、粉丝 、花生米 、香菜
小米米饭
     
周四 澳洲胸排
    杭椒肉柳
    荀瓜木耳
复合酱香
    复合家常
    咸鲜清淡

    炒
    炒
澳洲胸排  
    杭椒肉柳 、蒜苔 、青椒 、木耳
    荀瓜 、青椒 、木耳 、蒜子
玉米粥
    玉米面
米饭
     
周五 红烧鱼块
    毛豆鸡丁
    酸辣白菜
复合酱香
    复合家常
    咸鲜清淡

    炒
    炒
梭边鱼   、萝卜 、香菜
    鸡脯肉丁 、毛豆粒 、青椒 、木耳
    白菜 、蒜片
农家蛋汤
    豆芽 、粉丝 、鸡蛋 、香菜
米饭
     


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